GroenKleurig
Vanuit de leiding van de JeugdSpecht kwam in 2018 de vraag bij VogelWerkGroepGemert of er wellicht mogelijkheden waren om de vogelvitrine van verder commentaar te voorzien. De jeugdleden vergaapten zich allen aan de mooie opgezette vogels in de vitrine en stelden allerlei vragen, met name over de geluiden en de leefomgeving van deze vogels.
Jezelf op de eerste plaats zetten is voor velen van ons iets wat we van nature niet gewend zijn, maar na het lezen van dit boek blijkt deze handelswijze helemaal niet egoïstisch, maar zelfs wenselijk.
Anne Verstegen beschrijft op een vertrouwde en overtuigende manier waarom we onszelf toch op de eerste plaats dienen te zetten.
Raadselachtige vogelnamen worden door Toine Andernach uitgelegd in zijn boek Baardman en boterkontje. Hoe zijn deze vogelnamen ontstaan? Waarom heet een baardman daadwerkelijk baardman? – En roept een fuut ‘fuut’? Of put een putter? En roert de roerdomp? Deze mysterieuze oorsprong van vogelnamen legt Toine Andernach uit in zijn boek Baardman en boterkontje…
Het energielabel voor elektrische huishoudelijke apparaten is inmiddels al jaren ingeburgerd. Sinds 1 maart 2021 is er een nieuw energielabel dat meer verschil tussen de producten aangeeft. In dit artikel vind je de uitleg en betekenis van het nieuwe energielabel.
Dat regelmatig en veel bewegen goed voor onze gezondheid is, en zeker voor onze hersenen, dat is inmiddels algemeen bekend. Iedereen kent inmiddels Erik Scherder, waarover ik in een eerder artikel over geluk heb geschreven, die bekend is van zijn #ommetje app en die een enorme hype teweegbracht in het ‘gezond bezig zijn’. Zelf ben ik fervent voorstander van preventief bezig zijn met je gezondheid, zoals met de #ommetje app, die er ook mede voor zorgt dat je je gedachten kan ordenen, als een soort meditatief moment, indien je ook in de natuur en buitengebied je wandelingen maakt.
Maar naast veel bewegen is ook voldoende water drinken essentieel. En dan niet van , ja , ik drink af en toe wel eens een glas water. Nee, we hebben het dan over minimaal 8 glazen van 250 ml verdeeld over de dag. Het drinken van minimaal 2 liter water per dag is het advies van Dr. F. Batmanghelidj, wat tevens zijn levenswerk is. In zijn pleidooi ‘Water, het goedkoopste medicijn’ trekt deze van oorsprong Iraanse arts alle registers open om uit te leggen waarom we naast gezond eten en regelmatig bewegen ook minimaal 2 liter water per dag dienen te drinken.
Door ons druk bestaan lijkt het alsof we steeds een zware last op onze schouder meetorsen. En als we al beseffen dat we stress opbouwen dan betekent dat dat we op de goede weg zijn, want dan kan je een plan maken om de stress aan te pakken. Wellicht had je het artikel over geluk op deze website al gelezen en de cursus Rust, Energie en Geluk helpt je op weg.
Zelf ben ik met mediteren begonnen door een minicursus mediteren voor beginners te volgen, bij Joy of Yoga in Deurne. Dit is een hele goede manier om te beginnen met mediteren. Boeken hierover heb ik later gelezen en ik begreep de boeken ook beter, nu ik zelf ervaring had met mediteren. Vooral toen ik zelf de voordelen van mediteren ging ervaren, begon ik er meer over te lezen. Dit versterkte elkaar.
Gelukkig zijn is de meest onuitgesproken wens van ieder mens. In een wereld waar ellende het nieuws domineert kun je jezelf levendig voorstellen dat geluk niet voor iedereen is weggelegd. Maar dan is dit artikel goed nieuws, want gelukkig kun je de weg naar geluk een handje helpen.
Dat uitzonderlijk goed speelgoed zich onderscheidt door de eenvoud, daar is Kapla zeker een uitgesproken voorbeeld van. Bouwplankjes van eenheidsmaat 11,7 x 2,3 x 0,8 centimeter blijken een gekraakte code voor de basis veel speelplezier en dagen het kinderbrein op een onvoorstelbare manier uit.
Je zult het net zien; ben je in een winkel en je hebt ongepland een aankoop gedaan. Dan komt deze oprolbare boodschappentas enorm van pas.